まだまだ動くと腰が痛い…。
座っていると足を組みたくなる、 ←よくない(>_<)
イスの上でもあぐらを組みたくなる、 ←よくない(>_<)
車の運転中はシートをかなり立てて、 ←よい(^o^)
事務所では気分転換もかねてスクワットなども少し。 ←よい(^o^)
嗚呼…早く自分の布団で横になりたいよ…。
横になって寝ている時が一番腰が楽だもん…。 (；∧；)
先月の初めに通販番組を見て新しい布団（マットレス）を買った。
低反発性で体重が均等に分散されるので腰痛などにいいとのこと。
その名は 「トゥルースリーパー」 ←【注意】音が出ます。
値段は高かったが、腰の痛みが楽になるなら仕方がない。
メジャーリーガーの田口壮も勧めてたし…。 (^^；)
散々悩んだけれど、結局買ってみた。で、使用して約１ヶ月。
これ、寝心地がすごくイイ！！ o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪
確かに低反発だからか、身体が全体的にスゥ〜ッと沈み込む。
まるで水に浮いているみたい。
…というのは少し言いすぎだけれど、確かに気持ちがいい。
眠っていて起きると、自分の身体のカタチがくっきりと沈み込んでいる。おもろい。(^-^)
使った翌朝から、起きあがる時の腰の痛みがなくなった。
まぁ、少なくともこれで腰の痛みが和らいだだけでも効果があったといえるだろう。
この布団に寝転がりたくて妻が夜寝る前に、用もないのに来るようにもなった。
夫婦円満にもイイ、かな…。 (=^o^=)
願わくばこの布団で、もう飽きた！と言うほど眠りこけたいなぁ・・・・・。 (；。；)
さて明日から３月。いろいろと体制も変わる大事な月。
お告げを信じ、よりシンプルな方法を模索していこう！
よいことを思い、
よい行いをすれば、
よい運命が開ける
今の周囲の状況は
すべて自分の心が招いている
まずはこの２つを忘れず、今まで以上に明るく元気に頑張らなきゃな！ p(^O^)q
閉店する本屋を発見。
この他にも個人的に興味がある２冊、
合計４冊を在庫処分ということで定価の半額にてゲットしてきた。
それにしても本って高いなぁ…。
半額になってるのに４千円超えちまったよ…。
◆３月１日（土）〜７日（金）のあなたの運勢◆
人はとかく「この世はとても複雑」という結論に飛びついてしまいます。何百万人とまではいかずとも何千人という人々がこの誤った社会通念をでっちあげるのに一役買っています。たとえば、この世にあまたいる「専門家」について考えてみてください。実のところ彼らの仕事はとても単純なのです。人々がそのことを知ったら、彼らはたちまち仕事にあぶれてしまうでしょう。同じ意味で、専門家に難しい専門用語を使うことを禁じたら、彼らは高額の費用をふっかけられなくなってしまいます。
今月、「ある状況が複雑に入り組んでいるので解決は難しい」というような気持ちになるかもしれません。でも少しだけ自信を奮い起こしたら、その状況は意味をなすはず。シンプルな方法で問題を解決できることが明らかになるでしょう。
いくら何でもこれは悪のりしすぎだろ…。
キャラは可愛いし、アイデアは悪くないと思うんだけどね…
まぁ、こうなるのも むべなるかな、と。
短い命、ご愁傷様でした。 (^人^)
それにしても・・・・・・
これの代わりに今度は「きりたんぽん」って…
2ちゃんねるの中の人サイコー！ ゞ(^▽^*)ノ
休み明けの一日、今日も腰が痛かった。
午前中は腰をかばいながら行動。
しかし夕方ぐらいに痛みがMAXになり、１時間だけもらってカイロへ走る。
いつものゴキゴキ、ボキボキ。 痛いけれど気持ちいい…。 ←やっぱ、ドＭ？？？
ずれていた骨が入ったのだろうか、帰りにはすごく楽になった。
その後会社に戻り、正しい姿勢でイスに腰掛け、いつものルーティンを。
週末もう一度様子を見て、おかしかったらまた週明けに。
姿勢を正して、これ以上ズレないように気をつけよ…。
いよいよ２月も明日で最後。早いなぁ。
しかし今年は例年と違い、一日余分にあることがすごくありがたい。
一日多くもらえたことに感謝をし、それをチャンスに変えられるようにしなきゃ。
ピンチはチャンス！だもんな。まだまだ諦めずにいかなくちゃ。 (^^ゞ
昨晩は結局風呂で読書をした。
最近読み続けていた文庫本を一気に読了。
ぬるめのお湯にしていたので長く入ることが出来た。
読書後、今度は熱いお湯を入れてしっかりと温まる。
入浴剤はお気に入りの乳白色。
汗が噴き出してきた頃に外へ出てシャンプー。
その後身体を洗っていく。
顔、首、胸、背中、脇の下、腹、あそこ、尻、足、足の裏…
男の洗う順番なんて書いてもしょうがないよな… ■━⊂( ･∀･) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ
結局１時間半ぐらい入っていた。
風呂上がりはさつま白波飲んでのんびりと…。
しばらくして、ふと思った。
「そう言えば、さっき身体洗ってる時に感じたけど、毛が伸びてきてるよな…」
で、切ろうと思い立つ。
以前は結構こまめに手入れしていた。もちろん毎月と言うほどでもないけど。
確かに最近は妻以外の他人の前でパンツ脱ぐ機会がなくなったからなぁ…。
深夜なので大丈夫と思ったが、もう一度家族が寝ているかを再確認。 うん、OK。
蛍光灯を煌々とつけ、床に新聞紙を広げ、トランクスを脱いでそれをまたいで仁王立ち。
ハサミを片手に上から見下ろし、ザクザクと切り落としていく。
いつからかこんな感じで毛の手入れをするようになった。
こうして切ると、切った毛は新聞紙に落ちる。
最後は新聞紙を丸めて燃えるゴミの袋に入れておしまい。
しかしデリケートなところだけに慎重にやらないと痛い目に遭う。
以前はハサミの先っちょが袋をかすめ、袋に切れ目が入った。血がにじんだ。
サオ周り、袋周りは特に慎重にネ。 b(^ー’*)
さらにはサオの根本や、サオと袋を持ち上げておしりの方までハサミを伸ばす。
１０分ぐらいで終了。さっぱりと股間が涼しくなった。
トランクスをはくと、少しだけチクチクするが、何だか身軽になったような気がした。（ぉぃ）
と…書いていて思ったが、
他の男性ってどんな風に毛の手入れ（長さ・密度）をしてるんだろ？
女性は線香で焼いたりだとか聞いたことがあるけど…。
男はカットしないのかな？ え？ もしかして、俺だけか？？？ Σ(￣ロ￣lll)
のんびりと休みらしい一日を過ごせた。
午前中の定期診断では血液検査の結果が良かったようだ。
「もうワーファリン無くても大丈夫ですね。今日からやめましょう。」とあっさり。
「え？いいんですか？」 (°O°；）
「まぁ、また定期的に検診に来てもらえば大丈夫ですよ。次回は５月ですね。」
ということでワーファリンを飲まなくても良くなった。
ほかの薬はまだ２〜３種類あるが、とりあえずは一安心。
これで歯医者での歯石取りにも行けるぞ。(^-^)
そのあとは家族と買い物。
昼飯は俺にしては珍しいものを食っちまった。
しかし和風であっさりとしていておいしいオムライスだった。
帰宅してからは自分の部屋の片づけをしながらのんびりと過ごす。
ビール飲みながらテレビを見ていたら眠くなり、少しうたた寝。
寒くなってきたのでベッドに入ってまどろむ。
晩飯は、何だか晩飯とは言えないようなもの。
まぁしかし最近食べ過ぎたりしているので、これでいい。
久々の淡麗を２本空けながらしっかりと食らう。
のんびりとしたいい休みだった。
今夜は風呂で読書をしたりせず、のんびりとくつろいでこよう。
英気を養い、そしてまた明日からは闘いの日々だよ…。 p(^O^)q
今夜の晩飯。
ハムとチーズのトルティーヤ巻き。それと久々に淡麗を。
キャベツたっぷりであっさりしてるが、しかし中身のチーズが濃厚でうまかった。
ただ、そのてんこ盛りのキャベツがちょっと消毒液くさかったのは残念。
やっぱりスーパーの総菜は怖いな…。
チャーリーの帽子の形をしたウォンカチョコ。
中にはクリスピーとキャラメル入り。
甘いけれど、ウマいっっっ！
ゴールデンチケットは入っていなかった。残念っ！(>_<)
チャーリーの工場で作られてるウォンカチョコをゲット。
裏を見るとオーストラリア製。あれ？工場はアメリカじゃなかったっけ？
運が良ければゴールデンチケットも入ってるらしい。
ただし当選者は工場見学ではなく何かプレゼントがもらえるとのこと。
お！ウンパルンパが一人もらえるのか？ ←ないない。
それにしてもこのチョコ、輸入品なだけにきっとすっごく甘いんだろうな。 ┓(´∀｀)┏
麦香愁風を飲み終え、今夜からは「さつま白波」。
自分でお金を出して芋焼酎を買うなんて…初めてだな…。
ま、飲んでいればまた旨さに気がつくだろう。(^-^)
それにしても、このラベルデザイン… オヤジくさ…。 ■━⊂( ・∀・) 彡 ガッ☆`Д´)ノ
本日は雪の中、ほとんど一日中車で走り回っていた。
結果的に、腰にいや〜な痛みが…。 ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
最後の仕事を手早く片づけ、１時間だけもらっていつもの整体へ。
久しぶりにガキガキやってもらってきた。
「先生、腰の骨、だいぶズレてます？」
「うん。そうとうね。」
＿|￣|○ ﾏﾁﾞｶﾖ…
また何とか時間を作って集中的に通わなくちゃな…。
このまま慢性的な腰痛持ちになったら大変だよ…。 ﾓｳﾅｯﾃﾙ！m9(^Д^) ﾌﾟｷﾞｬｰｰｰｯ！
明日は休み。
しかし午前中は足の血栓の検査に行かなくちゃならない。
最近は何も異常がないから大丈夫だと思うんだけど。
何だか病院通いの毎日だな…。
依然やっていた加圧トレーニングもやっていないし、
仕事の帰りに歩くこともやらなくなった。
おそらくは、きっとものすごく身体がなまってきてるんだろうなぁ。
腰が痛いのも腹筋が弱いから、と言うこともあるのだろう。
まだまだ使って行かなきゃならないこの身体、
何とかしてメンテナンスしていかなくちゃ…。 (´・ω・`)
また少しずつ、自分の身体を見直していこ…。
いつまでも寒いなぁ、ったく！！！ (-"-;)
…とボヤいていても暖かくなる訳じゃない。
２月も終わり、もうじき３月だから、
あともうしばらくの我慢だろうな。
今日もまたバタバタの一日。
トラブルが起きてそれに奔走させられたりした。
とりあえず夕方には一段落したけれど…。
あのさぁ… 頼んまっさ…。
トラブル対処に対してはともかくとして、
今日は人を育てることの難しさをあらためて実感した一日だった。
何で分からないんだろう。
何で覚えていないんだろう。
何で忘れてしまうんだろう。
＿|￣|○
エ
エ
カ
ゲ
ン
ニ
セ
イ
ヨ
！
と、愚痴っていても仕方がない！
今の周囲の状況は
すべて自分の心が招いている
という言葉もある。
ここで投げ出さずに、さらに執念を持って、教えていかなくちゃな。
これもまたきっと試練だ！耐えろ！
陽射しは暖かいのに、風が思いっ切り冷たかった一日。
春一番が吹いたというのに、未だ春遠からじ、だな。
最近、自分の腹の具合を考えずに食べてしまうことが多い。
きっかけは 「テラ飯」 のサイトを見つけたこと。
いろいろなお店の超大盛りを「テラ飯」と名付け、挑戦をしている方のようだ。
その写真を見ると、とにかくすごい！
「何でこれだけの量が一度に食えるんだ？？？」と思えるものばかり。
すごいなぁ…。自分に出来ないことをしている人は、それだけで尊敬に値するよ。
そうは言いつつ自分も影響されて、大盛りがあるお店ではたまに頼んだりする。
で、今日の昼飯はカレー。
ココイチではなくて、普通の喫茶店に入った。
メニューを見ると「大盛り」の表示が。
いたずら心が湧いてきて、お店の人に量を尋ねてみると、
「ご飯はお茶碗３杯分ぐらい、カレールゥは約２．５倍ぐらい」とのこと。
ココイチでライスの600gを食べたこともあるし、
「ま、食べられるだろ。」と、ついつい頼んでしまった。
出てきたカレーは確かに大盛り！しかし特別苦戦することもなく完食した。
ただ、そのあとがキツかった…。 ＿|￣|○
２〜３時間した頃だっただろうか…胸の中がムカムカとして胸焼けがすごい！
水を飲んでもコーヒーを飲んでもいっこうに良くならない。
仕方なく、置き薬の中からサクロンを取り出して飲む。
その後しばらくして胸焼けは収まっていった。
それにしても、ただカレーの大盛りを食べただけでこの不甲斐なさ…。
テラ飯好きな人の胃って、一体どうなってるんだろう。
たしかジャイアント白田やギャル曽根ちゃんは胃自体が大きく広がっていた。
以前テレビで満腹の時のＸ線撮影をしていたのを見たことがある。
それを見ると腹全部が胃になったように、胃が下の方まで広がっていた。
テラ飯好きの人も、きっとそんな伸縮自在の丈夫な胃を持ってるんだろうなぁ。
自分の身の程をわきまえ、これからは無難に普通盛りを食べるようにしよう。
そんな反省をした今日一日だった。
あぁ…胸焼けは収まったけれど、今でもまだ腹の中に満腹感があるよ…。
もう今夜は晩飯を食べるのをあきらめた…。
でも、ココイチの600gの時は、こんなふうにならなかったのになぁ…。
カレーの中身が違うんだろうか。
ほとんど屋内に閉じこもりっぱなしの一日…。
俺は引きこもりのニーチャンか？ Σ(￣ロ￣lll)
以前から続けている人の募集、最近反応が良くなってきた。
ここ数日で立て続けに４人の人からの応募があった。
１人はすでに面接をした。若いけれどすごく好印象。
もう一人は明日面接をする。こっちはオバチャン。（＾∩＾；）
あとの２人はまだ日にちは未定。しかし電話で話した反応はなかなか良い。
以前はあれほどあちこちに募集を掛けてもまったく反応がなかったのに…。
募集条件はその頃とは何も変わっていない。
なのに反応が良くなってきた。
これって… いいことを思い、いい行いをしようと努めているから… かな…？ (^^；) ｿｳｶﾅ
ただ単に求職者からの応募だけじゃなく、
それ以外のところでも最近運が良くなってきたような気がしている。
いくつか不思議なことが起き始めているような…。
ただの偶然？ いや、いつものように必然？ じゃあその原因は？ その理由は？
それらは何も分からないけれど、
しかし以前よりもちょっとずつではあるが少し状況が良くなってきているのは事実。
先のことに対しても、いい判断が出来つつあるような…。
今いる位置、歩いている道、
昨夜思ったことではないけれど、これはやっぱり正しい道なんだろうな…。
焦らず、脇道にはまらず、一歩一歩。
絶対に間違ってはいない！そう強く信じて歩いていこっ！ (*^o^)ノ
ということで２月もいよいよあと６日。
明日からが最後の一週間。
いろんなことの状況は良くなってきていても、肝心の業績だけがなぁ…。
ｿﾚ、ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝｯ！■━⊂( ･∀･) 彡 ｶﾞｯ☆`Д´)ﾉ
本日はある勉強会があった。
懇親会のあと、あるグループにはクラブに誘われた。 断った。
またあるグループからはキャバクラに誘われた。 それも断った。
一人で駅まで歩き、いつもの列車に乗った。
列車に揺られながら、今夜は寒くもないし途中から歩いてみようかと思い、
自分の駅の２つ手前で列車を降りて歩き出した。
懇親会で多少飲んだので少し酔っぱらっている。
「歩くと30分ぐらいかな？ま、ちょうどいい散歩コースだ。」そう思って歩き出した。
自分の足元を見ながら歩いているうちに、ふと思った。
そうだよな。
自分が歩くべき道だけを見て歩いていれば、迷うこともなく、悪い道に行くこともない。
脇目を振るからこそ、変な方向へずれていくんだよな。
こうして足元だけを見て、ほかを見なければ、間違えようがないじゃん。
それに気づいてからは、小さくつぶやきながら歩いていた。
良いことを思い、良い行いをすれば、良い運命が開ける！
良いことを思え、良い行いだけをしろ！良いことを思え、良い行いだけをしろ！
歩くべき道を見てろ！歩くべき道を見てろ！
足下を！５ｍ先を！１０ｍ先を！２０ｍ先を！それだけを見てろ！
キョロキョロするな！脇目を振るな！
ラーメン屋が見えたら食べたくなる！
牛丼屋を覗いたら入りたくなる！
可愛い子を見たら、よからぬ事を想像する！
だったら見るな！歩くべき道だけを見てろ！自分の行く先だけを見てろ！
歩くべき道を見てろ！歩くべき道を見てろ！歩くべき道を見てろ！
空を見てみろ！
お月様はずっとお前を見ていてくれてるぞ！
お前が間違った道へ行かないかどうか、見守ってくれてるぞ！
だったら周りを見るな！歩くべき道を見てろ！歩くべき道を見てろ！歩くべき道を見てろ！
これらを、まるでマントラを唱えるようにつぶやきながら夜道を歩いてきた。
今夜は、俺は歩かなくちゃいけなかったのだろうと思う。
歩く必要があったのだろうと思う。
こうしたことを考えるべき必要があったのだろうと思う。
このことに気づく必要があったのだと思う。
常に常に試されてる、厳しい試練をもらってる、
だけどこうして、ヒントももらえてるんだよな。
気づけること、気づかずにいること、きっとそれぞれあるのだろう。
俺を正しい道に引き戻そうと、そんな力がどこからか間違いなく働いてるんだよな。
ありがたい。 （-人-）
さらに感謝して、さらに自分を正していこうと感じた夜だった。
期間限定のホットチリチーズバーガー。
大きな豆がゴロゴロ入って食感が楽しい。
チリといっても辛さはあまり感じない。
モスのソースのうまさが十分に楽しめる。
ナンタコスと共に、これも定番に入れてくれないかなぁ…。 (´・ω・｀)
20枚ゲットした500円の優待券、いよいよあと４枚になった…。
◆２月２３日（土）〜２９日（金）のあなたの運勢◆
「人生とは他の計画を立てているとき私たちに起こることである。」これはスーフィー教の古い格言です。これはイギリスの偉大な占星術師、故パトリック・ウォーカーのお気に入りのことわざの一つでした。彼はニューヨークのホテルでビートルズのジョン・レノンにこの格言を伝えました。その後すぐに、レノンはインタビューでこの言葉を引用しました。ウォーカーもレノンも天秤座でした。
今申し上げたことは今週のあなたにとって意味があるのでしょうか？一つだけ意味があります。上記の格言を次のように言い換えてみましょう。「人生とは他の人々を忙しく観察しているとき私たちに起こることである。」他者の人生に時間をさけばさくほど、自分の人生にさく時間が減ってしまいます。今週はその点にご注意ください。
昼飯はちゃんぽん。
やっぱ身体が野菜を欲しがっちょうとやろね。
麺はプリプリ、スープはアツアツ、具も本格的でばさらうまか。
ばってん、スープのコクがちぃと足りんやった。
惜しかぁ…。 (≧ヘ≦)
外国人比率が高いビュッフェで朝食バイキング。
これ以外には山盛りのレタスとオニオンスライスを。
身体が野菜サラダをすっごく欲してた。
隣や向かいに座ってる外国人の人たち、ほとんど全員がフルーツヨーグルトにジャムかけて食べていた。
すごく甘そうだったけど、それが普通なのかな。
さぁまた一日の始まりだぁ。p(^-^)q
ダブルベッドに寂しくただ一人…。
疲れてるから今夜はきっとバタンキューだろうな。
それにしても、有名なホテルなのに部屋にＬＡＮが来てないのは情けない！
今どき無線どころか有線もないなんて！
地方のビジネスホテルでも完備してるのになぁ…。
明日は早起き。
朝一番に仕事に取り掛かり昼過ぎにはこちらを発つ予定。
その後戻ってからは会議…。
もうちょい頑張らなきゃね。p(´⌒｀q)
朝一番から信じられないぐらいのバタバタが続き、ようやく今コーヒーブレイク。
何だかんだでどれだけの仕事をこなしたんだ？
相変わらずマルチタスクな奴…。
( ´Д｀)=3 ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ、ｳﾏｰ！
今夜は初めての試み、30人での合宿に参加する。
おそらく朝方まで議論は盛り上がるだろう。
そして明日は出張に出る。
朝一番に自宅に帰り、すぐに荷物をまとめてそのまま午前中には出発する予定。
帰ってくるのは一泊しての木曜日。
で、そのまますぐに会社に向かい、少し遅れ目で会議に途中参加する。
ここ最近では一番ハードな３日間に今夜から突入だな…。
死ななきゃいいけど…。 （ぉぃぉぃ）
ということで、今夜はまずネットなどしていられないから
一息入れている今この時間にアップしておく。 (^^ゞ
会社からだから、いつものような写真が貼れない…。 ＿|￣|○
ギュッと目をつぶって、パッと開いたら、
すべてが終わった木曜日の夜になってないかな…。
＿＿＿
_＿__uuu_ ／＿＿＿ ヽ��
／ ヽ| - ､ - ､ヽ | |
/ ヽ ﾐ|ヾ |─|__ﾉ 「なんとかしてよぉ、ドラえもぉ〜〜〜ん！！」
（（ i |-o −U ）
| __(ヽ|￣￣） ノ
! ∈__ ）￣￣￣）
ヽ ／￣￣￣ / ﾉﾉ
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／ . ,−､ ,− ＼
／ __| ・|・ | ヽ
/ ／ ｀−●-´ ＼ .|
| / ──. .| ──ヽ| 無理。（きっぱり！）
| | ── | ── .|
', . | . ──. | ──. |
ヽ . | ＿＿＿＿|＿＿）. /
ヽ ', ／
┝━━━━（ｔ）━━l
今日、地元の大きな文具店へ行った。
目的のものを買い求めたあとは、その他いろいろをじっくりと見て回る。
文具オタクなんだよなぁ・・・・・・。 ＿|￣|○
文具オタクにとっては文具店はまるでワンダーランド！
ケースの中の海外の万年筆を眺めてはため息をつき、
新しいペンを見ては買ってみようか使ってみようかと散々迷い、
初めて見るような商品には胸をときめかせ、
結局特に何かを買うわけでもなく、店をあとにする。
面白いなぁ。 ゞ(^▽^*)ノ
もしも自分で商売をするのなら、
文具店か、万年筆の専門店か、本屋だな。
あ、映画館っていうのもある。
酒屋？ ほっとけ！ ヽ(´･ω･`)ﾉ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ
自分の好きなものに囲まれて、それを仕事として暮らす。
ある意味ではすごく贅沢なことだよな。
もしも今度生まれ変わったら、
絶対にこの中のどれかを仕事にしよう。
その前に、良い行いを積んで、また人間に生まれ変わることの方が先か！ (^^ゞ
輪廻転生、俺は信じてます。 (^^ゞ (^^ゞ (^^ゞ
まだ雪がちらつくような寒い一日。
今日も特に外に出ることはなく、事務所での一日となった。
モニタを凝視しすぎて目が痛い。
目薬を差してごまかしながら、それでも酷使し続けた。
今度表彰式があり、俺の部署からは５人の部下が表彰されることになった。
彼らの分の表彰状は俺がその表彰状の内容を考えて作る。
型にはまった表彰じゃなく、その部署の責任者が自分の言葉で表彰する、そんな習慣。
今日はその原稿を作っていた。
５人それぞれの頑張りだとか、途中で苦しんでいた姿、思い悩んでいた姿、
それらを頭に思い浮かべて、書き上げた。
特に一人の女性、パートさん。
一度やめて、また戻ってきた彼女は人が変わったように仕事に打ち込んだ。
その結果として、今回表彰対象に選ばれた。
なんだかね… 彼女の頑張りを思い出しつつ書いていたら、
自分で文面を考え、自分で書きながら、じんわりと涙がにじんできたよ。 （ρ＿；）
* * * * * * * * * * * * * * *